Distância pupilar (PD)
O que é PD?
PD significa Distância Pupilar (Pupillary Distance), que é a medida da distância entre o centro de uma pupila e o centro da outra. A sua PD é um fator importante, pois indica por onde você olha através das lentes dos seus óculos e deve ser o mais precisa possível. Para pessoas com graus elevados, isso é especialmente importante.
Normalmente, é possível encontrar a sua PD na receita oftalmológica. De modo geral, a PD dos adultos mantém-se a mesma ao longo do tempo. A distância pupilar média para homens é de 64 mm, enquanto a PD média para mulheres é de 62 mm. Para crianças, a PD média situa-se entre 43 e 58 mm.
O que significa PD para óculos
- PD binocular é indicada como um único número, por exemplo “63”, que representa a distância total entre o centro das suas pupilas.
- PD monocular é a distância do centro da ponte do nariz até cada pupila, medida separadamente para cada lado. É indicada por dois números, normalmente em torno de 30 mm, como 31 e 32.
- Em alguns casos, a PD é indicada como “61/58”.
- 61 é a sua PD de longe (distance PD), usada para óculos monofocais para longe, bifocais e progressivos.
- 58 é a sua PD de perto (reading PD), usada apenas para óculos monofocais de leitura.
(A PD de leitura é normalmente cerca de 3 mm menor do que a PD de longe, pois os olhos aproximam-se ao ler.)
Tenha em atenção que a PD nem sempre vem indicada na sua receita após um exame de visão. Se não estiver incluída, não se preocupe — nós podemos ajudar.
Como medir a PD e verificador de PD
Medir a sua PD (distância pupilar) pode ser feito facilmente em casa, especialmente com a ajuda de um amigo ou familiar. Se estiver a usar óculos, retire-os e olhe para um objeto que esteja a 3 a 6 metros (10–20 pés) de distância.
Peça a um amigo para medir a sua PD
Peça ao seu amigo para segurar a régua de PD à frente dos seus olhos, colocando o zero no centro da pupila direita. Leia a medida. O número que estiver diretamente sobre o centro da pupila esquerda é a sua PD.
Peça ao seu amigo para repetir a medição algumas vezes para garantir que o valor está correto.
Medição da PD com ferramentas de PD
Também é fácil medir a sua PD sozinho(a). Tudo o que precisa é de uma régua de PD e um espelho.
- Dobre a régua de PD de forma que o lado indicado como “usar com espelho” fique voltado para fora.
- Fique a cerca de 20 cm (8 polegadas) de um espelho.
- Segure a régua à frente dos seus olhos, mantendo o zero alinhado com a pupila esquerda.
- Feche o olho esquerdo e abra o olho direito, olhando em frente. O número que estiver diretamente sobre a pupila direita é a sua PD.
Nota:
Para óculos de leitura, pode subtrair 3 mm à sua medida de PD.
Para mais informações, consulte os nossos guias.
Régua de PD para impressão
Imprima a régua de PD em escala 100%. Não utilize as opções “ajustar” ou “dimensionar”. A definição de impressão deve ser tamanho real.
Depois de imprimir, meça a régua com uma régua milimétrica para garantir que a impressão está correta.
